Đăng bởi

Sử dụng khẩu trang y tế đúng cách và an toàn

Dùng khẩu trang y tế đúng cách sẽ ngăn chặn các giọt nước bọt lớn có chứa virus văng ra từ người bệnh qua việc hắt xì hoặc ho, nên sẽ ngăn chặn vi rút rất hiệu quả.

Trước diễn biến tình hình bệnh do virut corona gây ra, Tổ chức Y tế thế giới WHO và Bộ Y tế đã đưa ra những cảnh báo và cách phòng, chống căn bệnh này. Trong đó, việc khuyến cáo đeo khẩu trang là một trong những hành động đơn giản nhưng hiệu quả phòng bệnh cao. Tuy nhiên, việc chọn lựa chiếc khẩu trang đạt tiêu chuẩn và sử dụng khẩu trang như thế nào để bảo vệ sức khỏe không phải ai cũng biết.

Virus Corona với kích thước khoảng 150-200nm (nano mét) và virus cúm Influenza A có kích thước 80-120nm (nano mét), các vi rút này chủ yếu cư trú trong giọt nước bọt lớn.  Dùng khẩu trang y tế đúng cách sẽ ngăn chặn các giọt nước bọt lớn có chứa virus văng ra từ người bệnh qua việc hắt xì hoặc ho, nên sẽ ngăn chặn vi rút rất hiệu quả.

Hiện nay, các thiết bị phòng ngừa dịch bệnh và khẩu trang trở nên khan hiếm; bán ngoài thị trường với giá rất cao. Người tiêu dùng thông minh nên mua khẩu trang y tế tại các nhà thuốc tư nhân, bệnh viện để tăng khả năng phòng bệnh. Quá trình sản xuất khẩu trang rất nghiêm ngặt, khi mua, người tiêu dùng nên kiểm tra kỹ những thông tin được in trên hộp đựng bao gồm nhãn hiệu, nơi sản xuất, thành phần, hạn sử dụng để tránh mua phải hàng giả, kém chất lượng, ảnh hưởng đến sức khỏe.
deo khau trang y te dung cach
Để đảm bảo an toàn, khẩu trang y tế chỉ nên dùng một lần. Khi đeo phải che kín cả mũi lẫn miệng; để mặt xanh ra ngoài do mặt màu xanh có tính chống nước, các giọt nước bọt lớn bắn vào sẽ không thấm vào trong, có thể rơi xuống. Mặt màu trắng có tính hút ẩm, quay vào trong để hơi thở thoát ra thấm vào khẩu trang. Khi mang khẩu trang tuyệt đối không sờ tay vào, khi sờ tay, thậm chí chỉnh sửa khẩu trang làm cho bàn tay lây nhiễm vi rút và các tác nhân gây bệnh khác, sau đó truyền bệnh lại cho chính mình và những người xung quanh.

Khi tháo khẩu trang chỉ được cầm vào dây đeo qua tai, tháo ra cho vào thùng rác an toàn. Tuyệt đối không dùng tay cầm vào khẩu trang để tháo ra, thói quen lấy tay vo khẩu trang lại sẽ gây lây nhiễm vi rút và các tác nhân gây bệnh khác cho bàn tay. Đối với khẩu trang vải thông thường, nên đeo loại có từ 2 – 3 lớp vải. Chọn khẩu trang có 2 màu để có thể dễ dàng xác định được mặt trong và mặt ngoài khi đeo.

Khẩu trang mới, trước khi sử dụng cần giặt sạch. Trong quá trình dùng nên giặt với xà phòng mỗi ngày một lần, sau đó phơi, sấy khô trước khi dùng trở lại để tránh việc vi khuẩn có điều kiện thuận lợi để ẩn náu hoặc lan rộng thêm. Khi tiếp xúc với người có bệnh lây truyền qua đường hô hấp hoặc nơi có dịch, nếu là khẩu trang dùng một lần nên bỏ.


Lựa chọn và khẩu trang đạt chuẩn đảm bảo sức khỏe của bạn – Karibon Kombat & Dustfighter – chiến binh chống bụi

(Sưu tầm)

Đăng bởi

Không khí Hà Nội và các tỉnh phía Bắc trong ngày 09/3/2020

Trong ngày 09/3/2020, không khí tại Hà Nội và các tỉnh phía bắc luôn ở mức xấu, có hại thậm chí rất có hại cho sức khỏe.

Hạn chế ra ngoài, đóng cửa sổ tại các khu vực ô nhiễm và đeo khẩu trang lọc bụi khi đi ngoài đường để bảo vệ sức khỏe

Theo dữ liệu của AirVisual ngày 09/3/2020.


Hãy sử dụng khẩu trang đạt chuẩn để bảo vệ bạn khi đi ngoài đường

Đăng bởi

Sử dụng khẩu trang 3M đúng cách (bài 2)

Khẩu trang 3M có giặt được không?

Đây là băn khoăn của rất nhiều người khi sử dụng khẩu trang 3M để ngăn ngừa bụi bẩn, vi khuẩn. Là dòng khẩu trang được thiết kế chỉ sử dụng liên tục trong 8 tiếng làm việc nên tốt nhất, trong quá trình sử dụng, không giặt khẩu trang 3M và tái sử dụng. Vì hóa chất có thể làm ảnh hưởng đến cấu trúc các hạt than hoạt tính bên trong của sản phẩm.

Hướng dẫn cách đeo khẩu trang 3M đúng cách

Đeo khẩu trang 3M là cách tốt nhất để phát huy tối đa những ưu điểm của sản phẩm. Hiện nay có rất nhiều loại khẩu trang 3M khác nhau về kiểu dáng thiết kế, tuy nhiên cách đeo khẩu trang 3M cần đảm bảo đúng theo các bước như sau:

  • Bước 1: Đặt khẩu trang 3M lên mặt
  • Bước 2: Kéo dây buộc bên trên khẩu trang vòng qua đầu sao cho dây buộc nằm bên trên lỗ tai.
  • Bước 3: Kéo dây buộc còn lại vòng qua đầu, sao cho dây buộc nằm phía dưới lỗ tai.
  • Bước 4: Dùng hai tay, điều chỉnh thanh kim loại điều chỉnh sao cho vừa khít với sống mũi.

Lưu ý trong suốt quá trình sử dụng khẩu trang 3M, hãy đảm bảo chắc chắn rằng sản phẩm đã che kín cả mũi và miệng. Bên cạnh đó, khi đeo khẩu trang không dùng tay sờ vào. Vì động tác sờ tay vào khẩu trang sẽ gián tiếp làm cho bàn tay lâu nhiễm virus, gây ra các tác nhân gây bệnh về đường hô hấp, viêm phổi… Khi tháo khẩu trang, hãy dùng tay chỉ nên cầm vào dây quai đeo và tháo ra. Không dùng tay để cầm vào khẩu trang lúc tháo ra.


Hãy lựa chọn khẩu trang và sử dụng đúng cách để đảm bảo sức khỏe cho bạn – Chiến binh chống bụi Karibon.

Đăng bởi

Sử dụng khẩu trang 3M đúng cách (bài 1)

khau trang 3M

Khẩu trang 3M có nguồn gốc xuất xứ từ Mỹ, được gia công sản xuất tại nhiều quốc gia: Nhật Bản, Trung Quốc… Là thương hiệu nổi tiếng, 3M đặc biệt chú trọng đến chất lượng trong từng sản phẩm. Vì vậy, trước tình hình dịch bệnh Corona diễn biến phức tạp như hiện nay, bạn có thể yên tâm trong việc sử dụng khẩu trang 3M để chống bụi, ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp, viêm phổi….

khau trang 3M

Cấu tạo khẩu trang 3M

Khẩu trang 3M được làm bằng nguyên liệu cacbon hoạt tính, có khả năng thanh lọc bụi bẩn, vi khuẩn có trong môi trường lên tới 95%. Đặc biệt, với thiết kế dạng ôm khít khuôn mặt, giúp ngăn chặn nhiều yếu tố độc hại, ô nhiễm trong không khí.

Sử dụng khẩu trang 3M sẽ không gây đau nhức tai, bởi sản phẩm được làm từ vải không dệt, cao su có tính đàn hồi cao. Với những người lao động thường xuyên phải làm việc và tiếp xúc với môi trường độc hại, sử dụng khẩu trang 3M chống hơi hóa chất, phòng tránh tình trạng đau đầu, khó thở, ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp.

Khẩu trang 3M dùng được bao lâu

Theo nhà sản xuất khuyến cáo, khẩu trang 3M được thiết kế cho 1 lần sử dụng trong vòng 8 tiếng. Tuy nhiên với những trường hợp chỉ sử dụng khẩu trang 3M để đi làm, môi trường ít độc hại có thể sử dụng sản phẩm trong 1 tuần.

 

Đăng bởi

Đeo khẩu trang ngược có chặn được virus Vũ Hán?

Nhiều Facebooker tại Việt Nam đang chia sẻ cách đeo khẩu trang ngược để chống virus từ Vũ Hán, nhưng đây không phải cách đúng.

  • Đeo lớp màu ra ngoài nếu bạn đang bệnh và không muốn phát tán vi trùng ra xung quanh.
  • Đeo lớp trắng ra ngoài (đây là lớp lọc) nếu bạn không bị bệnh và muốn ngăn ngừa nhận phải vi trùng”, nội dung bài viết kèm với hình ảnh minh họa đang được chia sẻ rộng rãi trên Facebook.

“Tôi chia sẻ lại tin này vì hình ảnh có logo của bệnh viện và link trang web. Một số người bạn cũng chia sẻ lại thông tin trên. Sau khi tìm hiểu kỹ hơn, tôi nhận ra tin này chưa được chứng thực và xóa ngay. Tuy vậy, nhiều người bạn trên Facebook của tôi vẫn đang chia sẻ tin này”, Kiều Trang, người dùng Facebook tại huyện Bình Chánh, TP.HCM nói sau khi xóa tin giả mình vừa chia sẻ.

Theo trang The Star, chỉ có một cách đeo khẩu trang đúng là mang mặt có màu ra bên ngoài. “Điều đó không ảnh hưởng bởi việc bạn có bệnh hay không”, The Star viết.

Cách đeo khẩu trang “đúng cách” trên không chỉ được chia sẻ tại Việt Nam. Nhiều quốc gia khác tại Đông Nam Á cũng có người dùng mạng xã hội chia sẻ tin này. Đến nỗi trang Medical Mythbuster Malaysia, chuyên giải mã các tin đồn, tin giả về y tế đã khẳng định thông tin đeo mặt trong của khẩu trang là sai cách.

“Lớp bên ngoài là kháng nước hoặc là lớp chống thấm trong khi lớp bên trong là để hút nước bởi không khí chúng ta thở ra có chứa độ ẩm. Bên cạnh đó, lớp màu trắng bên trong còn có thể lọc vi khuẩn.

Chức năng của lớp màu xanh là ngăn vi trùng bám vào. Nếu bạn đeo khẩu trang theo cách khác, hơi ẩm từ không khí sẽ bám vào nó, khiến vi trùng ở đó dễ dàng hơn”, Medical Mythbuster Malaysia viết.

Bên cạnh đó, trang này cũng nhấn mạnh, khẩu trang y tế chỉ được sử dụng một lần.


Hãy lựa chọn và sử dụng khẩu trang đúng mục đích, đúng cách để tránh lãng phí, tránh gây ô nhiễm môi trường. Chiến binh chống bụi Karibon

Đăng bởi

Hà Nội đang trong thời kỳ ô nhiễm không khí cao nhất trong năm

Trong 2 tháng đầu năm 2020, ô nhiễm không khí tại nhiều đô thị tăng cao. Đáng chú ý, tại Thủ đô Hà Nội chất lượng không khí có những diễn biến đáng lo ngại.

Tổng cục Môi trường vừa công bố chỉ số chất lượng không khí ở một số đô thị ở miền Bắc và miền Nam. Theo đó, trong 2 tháng đầu năm 2020, chất lượng không khí tiếp tục có những diễn biến xấu.

Ô nhiễm không khí tăng cao tại một số đô thị

Cụ thể, tại một số đô thị khu vực miền Bắc (Việt Trì, Hà Nội, Hạ Long), giá trị trung bình 24 giờ thông số PM2.5 cao hơn các khu vực khác, trong đó Hà Nội có giá trị cao nhất.

Tại Hà Nội, giá trị quan trắc trung bình 24 giờ thông số PM2.5 tại các trạm quan trắc cho thấy, tháng 1/2020 có 9 ngày vượt giới hạn cho phép tại Quy chuẩn Việt Nam (QCVN); tháng 2/2020 (từ ngày 1/2/2020 đến 20/2/2020) có 11 ngày vượt giới hạn cho phép tại QCVN.

o nhiem khong khi
Ảnh sưu tầm

Trong khi đó, trong 2 tháng đầu năm 2020, thành phố Hạ Long có 4 ngày vượt quá giới hạn cho phép tại QCVN.

Tại các thành phố ở khu vực miền Trung (Huế, Đà Nẵng, Khánh Hòa), giá trị quan trắc trung bình 24 giờ thông số PM2.5 về cơ bản đạt QCVN cho phép. Còn tại TP.HCM, kết quả quan trắc ghi nhận 2 ngày gồm 6/1 và 16/1 có giá trị trung bình 24 giờ thông số PM2.5 vượt giới hạn cho phép tại QCVN.

Đánh giá chất lượng không khí theo chỉ số AQI cho thấy, từ ngày 1/1/2020 đến ngày 20/2/2020 tại một số đô thị khu vực miền Bắc, số ngày có chất lượng không khí ở mức trung bình và mức kém chiếm tỉ lệ khá cao.

Tại Hà Nội, chỉ có 7 ngày chất lượng không khí ở mức tốt (AQI<50), 6 ngày chất lượng không khí ở mức xấu (AQI>150), những ngày còn lại chất lượng không khí nằm ở mức từ trung bình đến kém. Tại các đô thị khu vực miền Trung, chất lượng không khí phổ biến ở mức tốt và trung bình. Tại thành phố Hồ Chí Minh, số ngày có chất lượng không khí ở mức tốt chiếm 30%, ở mức trung bình chiếm 64% và ở mức kém chiếm 6%.

Chỉ số bụi mịn ở Hà Nội vượt 3 lần mức cho phép

Tại Hà Nội, trong 2 tháng đầu năm 2020, kết quả quan trắc cho thấy, có một số khoảng thời gian giá trị trung bình 24h thông số PM2.5 tăng rất cao (vượt từ 2 – 3 lần giới hạn cho phép tại QCVN), như các ngày 1/1, 13/1, 14/1, 2/2 và 20/2.

Trong khoảng thời gian từ 23/1/2020 đến 29/1/2020 (đây là thời gian diễn ra tết âm lịch, lượng phương tiện tham gia giao thông rất ít, các hoạt động sản xuất, dịch vụ… cũng hạn chế), giá trị trung bình 24h thông số PM2.5 thấp hơn giới hạn QCVN cho phép nhiều lần, chất lượng không khí cơ bản ở mức tốt, chất lượng không khí có sự cải thiện đáng kể.

Tuy nhiên, trong khoảng thời gian gần đây (từ ngày 14/2/2020 đến 21/2/2020), kết quả quan trắc cho thấy, giá trị thông số PM2.5 có xu hướng liên tục tăng, đặc biệt trong ngày 20/2 và 21/2 giá trị PM2.5 rất cao. Giá trị trung bình 24h thông số PM2.5 ngày 20/2 vượt quá gần 3 lần giới hạn cho phép tại QCVN.

Kết quả tính toán chỉ số AQI ngày tại các trạm tại Hà Nội từ 1/1/2020 đến 18/2/2020 cho thấy, có khoảng 50% số ngày có chất lượng không khí ở mức kém đến rất xấu (AQI>100), riêng ngày 13/1 là ngày chất lượng không khí kém nhất trong khoảng thời gian nêu trên (mức rất xấu ở đa số các trạm).

Kết quả tính toán AQI giờ trong thời gian từ ngày 18/2/2020 đến 21/2/2020 cho thấy, chất lượng không khí đang có xu hướng bị suy giảm, trong ngày 20/02 và 21/02, chỉ số AQI giờ ở mức rất xấu (AQI >200) ở nhiều trạm.

Đặc biệt tại trạm Mỹ Đình, chất lượng không khí đã ở mức nguy hại vào 2h sáng ngày 21/2. Chỉ khi thời tiết có sự thay đổi (có mưa hoặc tốc độ gió tăng, giảm tình trạng sương mù…) thì chất lượng không khí mới có thể cải thiện.

Theo Tổng cục Môi trường, hiện Thủ đô Hà Nội cũng như một số đô thị khác ở khu vực miền Bắc nước ta vẫn đang trong thời gian ghi nhận nồng độ các chất ô nhiễm trong không khí cao nhất trong năm (từ tháng 9 đến tháng 3 năm sau). Chất lượng không khí những ngày gần đây có xu hướng bị suy giảm, đồng nghĩa với mức độ ô nhiễm ngày càng tăng, người dân cần theo dõi thường xuyên các bản tin về chất lượng không khí, sử dụng khẩu trang chống bụi khi ra đường, khi ở nhà thì nên hạn chế mở cửa. (Theo báo Kinh tế môi trường 2/2020).

Đăng bởi

Ô nhiễm không khí tại Hà Nội vượt qua Bắc Kinh

O nhiem khong khi

 Theo báo cáo của AirVisual – công ty quan trắc không khí có mạng lưới toàn cầu – lần đầu tiên thủ đô Jakarta của Indonesia và Hà Nội của Việt Nam vượt qua Bắc Kinh (Trung Quốc) trong số các thủ đô ô nhiễm nhất thế giới.

 

Đây là lần đầu tiên các thủ đô Jakarta của Indonesia và Hà Nội của Việt Nam vượt qua Bắc Kinh (Trung Quốc) trong nhóm các thủ đô bị ô nhiễm nhất thế giới, theo AirVisual.

Theo báo cáo này, nồng độ bụi mịn PM2.5 trung bình ở Hà Nội là 46,9 microgam/m3 – nghiêm trọng hơn so với năm 2018 (40,8 microgam/m3), cao gấp gần 5 lần khuyến cáo của WHO và gần 2 lần quy chuẩn Việt Nam.

Hà Nội cũng là thành phố ô nhiễm thứ 150 và là thủ đô ô nhiễm thứ bảy của thế giới. Tại khu vực Đông Nam Á, Hà Nội là thủ đô nhiễm thứ 2 và là thành phố ô nhiễm thứ sáu sau 5 thành phố của Indonesia.

Theo đánh giá của Bộ Tài nguyên – môi trường, năm 2019 ghi nhận mức độ và tần suất ô nhiễm không khí nghiêm trọng hơn hai năm trước đó.

Chỉ tính riêng trong hai tháng đầu năm 2020, ô nhiễm không khí nghiêm trọng đã xảy ra tại Hà Nội và các tỉnh phía Bắc.

Cụ thể, Tổng cục Môi trường cho biết từ ngày 1-1 đến 18-2-2020, Hà Nội có khoảng 50% số ngày có chất lượng không khí ở mức kém đến rất xấu (AQI>100).

Trong giai đoạn từ ngày 18 đến 21-2, Hà Nội bước vào một đợt ô nhiễm không khí nghiêm trọng khi nhiều giờ chất lượng không khí ở ngưỡng rất xấu.

Tổng cục Môi trường khuyến cáo người dân thường xuyên theo dõi chất lượng không khí trong bối cảnh miền Bắc đang trong thời gian ghi nhận nồng độ các chất ô nhiễm PM2.5 cao nhất năm (từ tháng 9 đến tháng 3 năm sau).

Hiện tại, Tổng cục Môi trường có 1 trạm quan trắc chất lượng môi trường tại Hà Nội, còn thành phố Hà Nội có 11 trạm quan trắc chất lượng môi trường.

Bộ Tài nguyên – môi trường cũng từng khuyến cáo người dân nên theo dõi chất lượng không khí trên các kênh chính thức của cơ quan nhà nước, và cho rằng thông tiin của AirVisual chỉ có tính chất tham khảo.

Tuy nhiên, trước những đợt ô nhiễm không khí nghiêm trọng tại Hà Nội trong năm 2019, cuối năm 2019 Chủ tịch UBND thành phố Hà Nội Nguyễn Đức Chung đã chỉ thị cho các sở, ngành, quận, huyện triển khai ngay biện pháp cải thiện chất lượng không khí và chủ động phương án sắp xếp lại lịch học khi ô nhiễm tới mức ‘nguy hại’.

Theo ông Chung, thành phố đã tập trung triển khai các giải pháp để quản lý nguồn thải, khắc phục ô nhiễm, tăng cường năng lực quản lý chất lượng môi trường, tuy nhiên vẫn còn nhiều hoạt động ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng không khí.

Ông Chung chỉ thị các sở, ngành, UBND các quận, huyện phải có biện pháp khắc phục, hạn chế ô nhiễm, cải thiện chỉ số chất lượng không khí trên địa bàn thành phố. Theo đó, trong những ngày chất lượng không khí ở mức “kém”, UBND thành phố Hà Nội chỉ đạo cần áp dụng ngay các biện pháp có tính can thiệp nhằm cải thiện chất lượng không khí.

Ngoài ra, Hà Nội kêu gọi các gia đình không sử dụng bếp than tổ ong hoặc các nhiên liệu than cấp thấp; không vứt rác bừa bãi; hạn chế việc đốt hương, vàng mã, tăng cường sử dụng xe công cộng…

Trong trường hợp khi ô nhiễm không khí chạm mức “nguy hại”, UBND Hà Nội yêu cầu Sở Tài nguyên – môi trường có trách nhiệm thông báo tới Sở Giáo dục – đào tạo chỉ đạo các trường mầm non, tiểu học sắp xếp lịch học phù hợp. (Theo Báo Tuổi Trẻ 2/2020)

Đăng bởi

Ô nhiễm không khí ngày 20 và 21/2/2020 tại Hà Nội

Sáng ngày 20/2 và 21/2, các trạm quan trắc chất lượng không khí trên địa bàn Hà Nội ghi nhận chất lượng không khí suy giảm đồng loạt, tất cả đều ở ngưỡng rất xấu, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe con người.Theo 5 mức đánh giá về chất lượng không khí (AQI), chỉ số AQI từ 0-50 được coi là tốt, từ 51-100 được coi là trung bình, từ 101-150 được coi là kém, từ 151-200 được coi là xấu, từ 201-300 được coi là rất xấu, từ 301 trở lên được coi là nguy hại.

Trước diễn biến này, Chi cục Bảo vệ môi trường – Sở Tài nguyên – môi trường Hà Nội khuyến cáo người dân đeo khẩu trang khi đi ra đường để giảm thiểu tác động từ ô nhiễm không khí.

————————————

Sử dụng khẩu trang đạt chuẩn để bảo vệ sức khỏe bạn khi đi ngoài đường.  Khẩu trang Karibon Kombat, Karibon Cotton và Karibon Maxair sử dụng 8 lớp lọc ngăn chặn bụi mịn bảo vệ sức khỏe bạn.

Khẩu trang Karibon Kombat lọc bụi mịn
Khẩu trang Karibon Kombat lọc bụi mịn có van thở ra 1 chiều

 

 

Đăng bởi

Ai cần đeo khẩu trang vải và khẩu trang y tế.

Bộ Y tế vừa gửi đi các infographic mới nhất, khuyến cáo người dân và cộng đồng thực hiện việc chọn lựa, đeo khẩu trang đúng cách.

Ai cần đeo khẩu trang y tế?

  1. Cán bộ y tế trực tiếp
  2. Người chăm sóc hoặc có tiếp xúc gần
  3. Người mắc bệnh hoặc nghi ngờ mắc bệnh
  4. Tất cả những người đi đến cơ sở y tế

Deo khau trang y te

Theo Bộ Y tế/ TTXVN